Books Everyone Must Read: Book Fifteen
Book: Dhyan Diksha: Dhyan ka Daan - Swakshi ke 52 Sadhan*
Author: Sirshree
अपने लम्बे कार्यकाल मे कई बार ऐसी परिस्थितियों से सामना हुआ, सहयोगी को बोला, ABC को Cheque issue करना है, उसने XYZ के नाम का बना दिया, Purchase Report माँगी तो Sales Report मिली, भेजा एक Bank मे Documents देने, दिए दूसरे बैंक मे। हर बार एक ही कारण "ध्यान से नही सुना", क्या है ये ध्यान ? बचपन से हर कोई याद दिलाता है। ध्यान से पढ़ना, ध्यान से पैसे गिनना, ध्यान से समान रखना, ध्यान से गाड़ी चलाना ………….
क्या है ध्यान ? Meditation, Concentration, Attention या Focus ? इन सब सवालों का बहुत ही सरल भाषा मे जवाब मिलेगा, सरश्री द्वारा लिखित इस किताब मे "ध्यान दीक्षा" .
बहुत से लोगों की ये शिकायत रहती है, हम जितनी भी कोशिश कर लें, ध्यान लगता ही नही है। बार बार मन भटकता है। इस किताब में दिए उपायों से ध्यान (Meditation & Concentration Both) मे वृद्धि होती है। ये उपाय बहुत सरल है, जैसे किसी रँग विशेष या ध्वनि पर ध्यान केंद्रित करना, शारीरिक संतुलन बनाना, प्रतिदिन की प्रार्थना इत्यादि।.
इसी उम्मीद के साथ, इस किताब मे दिए उपायों से आपकी Concentration Power में वृद्धि होगी और आप सरलता से Meditation कर पायेंगे, आप more Productive और Proficient होंगे। धन्यवाद।
पढ़ते रहो, जिन्दगी मे आगे बढ़ते रहो।
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#Books #Concentration #Meditation
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